腹泻是一件非常痛苦的事情，生活中诱发腹泻的病因非常多，比如说饮食不当、或者胃肠部位受凉的话，都可能导致腹泻症状的发生，什么东西可以治腹泻？学会合理安排自己的饮食搭配，膳食结构，对于缓解腹泻有着重大作用，希望大家正确进食，早日远离腹泻、胃肠不适疾病。

腹泻饮食治疗原则

一、饮食治疗目的

预防并纠正水及电解质平衡失调；供给充足营养，改善营养状况。避免机械性及化学性刺激，使肠道得到适当休息，有利于病情早日恢复。

二、饮食治疗原则

(一)怠性腹泻饮食治疗

1．急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

2．清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

3．根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

4．饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化；如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

5．补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

6．饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

什么东西可以治腹泻？发生了腹泻症状之后，需要及时调整你的个人饮食状况，对于粗粮、生冷的瓜果都要少吃，辣椒、蒜、烈酒、浓茶这些刺激性食物也不要进食，腹泻是一个容易恢复的疾病，调理好作息、饮食之后就会恢复。