蚕豆和莴笋能一起吃吗（蚕豆可以和芦笋一起吃吗）

更新时间：2024-03-17 13:54:53作者：无忧百科

1、蚕豆和笋是能够在一起吃的。

2、蚕豆的蛋白质含量非常的高，两种食材在一起做可以相得益彰，做法也比较简单，比如说可以用来蚕豆炒竹笋，在做的时候可以少放一点油，或者不放油，这样的保健功效会更好，对于提高免疫力，预防疾病方面都能发挥一定的作用。

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