1、好处：温水坐浴可以很好的促进私密处的血液循环，由于私密处长时间处于一个比较封闭并且潮湿的环境当中，不利于人体器官的生长发育，而私密处处于高温的状态下，在一定程度上可以促进血液循环，其次，淋浴的姿态不利于私密处的清理，而坐浴可以很好的避免这一类的情况出现。

2、坏处：女性在月经期、流产后或产后，宫颈处于一个扩张的状态，如果此时选择温水坐浴，有可能会导致细菌逆行感染，从而引起一些妇科疾病，尤其是公共场所的浴盆容易引发一些传染性的疾病，所以女性选择温水坐浴时一定要注意卫生，避免在公共场合选择坐浴的方式，坐浴完毕后，要使用干净松软的毛巾进行擦拭。