1、空腹吃红豆汤好。

2、红豆汤之内含有大量的营养物质，而且性质较为温和，是可以在早上空腹的时候服用。红豆汤能起到养心补血的作用，而红豆汁内含有大量的膳食纤维，能够有效的降血脂、降血压，还能改善心脏功能，也含有铁元素，能够适当的补充体内气血。红豆汤有一定的利尿消肿作用，早上喝红豆汤能加速体内的废物排出。

3、空腹喝红豆汤时，可以搭配一些米面或者是其他的食物共同食用。