1、坚持使用美白身体乳

想要白全身，整身白成“灯泡肌”，美白身体乳一定要用起来。我们要借助美白的身体乳的营养成分，抑制我们皮肤黑色素的生成，并且加速我们皮肤已存在的黑色素代谢掉。这样我们的皮肤才能够越来越白。当然啦，一定要坚持使用，并且是在洗完澡之后，我们毛孔张开的时候来涂身体乳，才能让美白身体乳更好的被吸收，从而发挥它最大的功效。

2、坚持防晒

除了每天坚持涂身体乳，我们每天还要坚持做好防晒工作，特别是夏季。因为，我们皮肤会变黑很大一部分原因是因为，紫外线刺激了我们皮肤，让我们皮肤产生黑色素所导致的。所以，如果我们想要让皮肤变得白皙透亮，想拥有“灯泡肌”，一定要坚持做好防晒工作。只要是出门，防晒霜、防晒喷雾，遮阳伞、遮阳帽、防晒衣都要用起来，尽量避免紫外线的直射，从根源上阻止黑色素产生。

3、坚持做补水工作

想要皮肤白到发光，想要皮肤能够变成“灯泡肌”，补水保湿工作也要做好。因为，如果皮肤缺水会让我们皮肤看起来暗沉没有光泽。所以，而且，如果皮肤水分不够的情况下，会影响我们皮肤对护肤品都的吸收。所以，想要白的健康、白的自然，一定要重视补水保湿。面膜、乳液、面霜都要用起来，才能保证我们皮肤不缺水。