1、正常钢化蛋适当的吃不会有危害，孕妇在怀孕期间最好不要吃，钢化蛋携带有细菌可能会对胎儿有影响。

2、钢化蛋特别是胚胎液，富含活性生态营养元素，极易为人体所吸收。经常食用钢化蛋，能显著改善因气血虚亏所引起的多种症状，增强人体免疫力和抵抗力，滋补养颜，保健强身。钢化蛋还因其鲜活、卫生，胚胎在蛋壳内无任何污染，是现代生活中难得的绿色生物。