1、无花果含有丰富的水分，蛋白质，粗纤维，碳水化合物，维生素及钙，磷，铁等矿物质和人体所需的多种氨基酸。无花果对男人有以下功效：促进蛋白质的合成，有助于恢复体力，增强人体免疫力及抗病能力。

2、维持神经系统健康，调节钠钾平衡，预防中风及高血压。

3、促进吸收，增强食欲，健胃消食。

4、增加饱腹感，促进有毒物质的排出，净化肠道。