跑步后早餐吃什么 适合跑步后吃的早餐
2024-05-13
更新时间:2024-05-13 02:58:46作者:佚名
1、马鲛鱼+牛肝:两者属于相克食物,同时食用的话容易出现消化不良的症状,增加了肠胃的负担,对身体不好。
2、高血脂,高胆固醇血症,动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。马鲛鱼属于发物,而发物是具有高蛋白的生物,而这些有营养的高蛋白生物,往往就是会引起痛风的病因,食用鲳鱼有可能会加重病情,也有可能引起疾病的复发。
4、马鲛鱼属于性凉的食物之一,脾胃虚寒的病患食用之后会加重病人肠胃的负担,所以脾胃虚寒的病人应该尽量减少食用,以免病发。