柿子可以连皮一起吃吗 柿子的营养价值
2024-05-20
更新时间:2024-05-20 21:30:27作者:未知
1、柿子和柚子不能一起吃。柿子和柚子都属于性寒的水果,其成分较为简单,都是含有维生素,水分及果酸和矿物质,属于比较容易消化的一类水果,而同时吃大量性寒的食物,容易加重体内寒气引发不适的现象,对于体寒的人来说,容易引起腹痛,腹泻等情况发生。
2、另外,柿子不能和酸性成分的食物一同食用,食用后容易引起结石,所以最好选择单吃,注意要适量,不可过多摄入,以免引起肠胃的不适,柿子还不能空腹吃,最好选择在饭后两小时后再吃,有利于营养的吸收。