最近眼睛很干涩怎么办呢(眼睛总干涩怎么回事怎么办)

更新时间:2023-05-17 10:02:41作者:无忧百科

最近眼睛很干涩怎么办呢(眼睛总干涩怎么回事怎么办)

相信在日常生活中很多朋友都比较喜欢上网聊天,这样也就会延长他们对电脑的时间,而长时间的面对电脑就会对我们的眼部产生一些不利的影响,特别是眼睛干涩的问题就比较明显了,如果没得到更好的缓解就会造成更严重的眼病出现。因此最近眼睛很干涩怎么办呢?针对这个疑问,接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下。

人们常说眼睛是心灵的窗户,如果人没有眼睛的话,人就会活在黑暗之中,非常痛苦,大家一定要警惕起来。眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症,它不是单一的某一种疾病,而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病,眼睛干涩也称为干眼症。

说到引起眼睛干涩的原因,要是往前了说肯定是指上火一类的原因,但现今社会引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度,而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成,这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。

因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。绿茶抗辐射作用专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。” 绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,如蕃楸草,可以缓解眼部疲劳、预防和改善眼部疾病。

通过上述我们大家的了解,相信广大朋友们对眼睛干涩的应对方式方法,心中也已经有了更深入的了和认知。当然我想提醒大家的是,眼睛周围的血管都是比较脆弱的,同时它的细胞也比较细腻,如果一旦受损,就不仅仅只是干涩那么简单了。更加严重的就是会伴有失明的状况出现。

为您推荐

最近眼睛很干涩怎么办呢(眼睛总干涩怎么回事怎么办)

相信在日常生活中很多朋友都比较喜欢上网聊天,这样也就会延长他们对电脑的时间,而长时间的面对电脑就会对我们的眼部产生一些不利的影响,

2023-05-17 10:02

最近眼睛干涩是怎么回事呢,最近眼睛干涩是怎么回事呢怎么治疗

现如今,随着互联网行业的长期发展,很多白领的工作都是需要面对电脑,一到办公室一对电脑就是一天,这样很容易造成我们眼睛的疲劳,从而引

2023-05-17 10:02

椎间盘突出拔罐治疗好吗,腰椎间盘突出拔罐好吗

椎间盘突出是一种非常严重的骨骼性疾病。发生这样的情况主要是跟年纪增大、重体力劳动等有很直接的关系。发生椎间盘突出的症状后,要想彻底

2023-05-17 10:02

中医治眼睛干涩的效果好吗,中医对眼睛干涩的治疗

随着科技的发展,人们在日常生活中都必不可少接触到电子产品,如手机、平板电脑等。如果每天使用这些电子产品时间久了,就会出现不同程度的

2023-05-17 10:02

中医治疗眼睛干涩的效果好吗(中医治疗眼睛干涩的效果好吗知乎)

现在的人们,平常时间大多数都是对着电脑或是手机,就会造成眼睛出现不同程度的问题,如眼睛干涩、近视等的情况。那么在日常生活中眼睛出现

2023-05-17 10:02

怎样治花粉过敏呢,怎样治花粉过敏呢视频

春天是我们觉得最舒服的季节,另外春天万物复苏、百花盛开,也是我们最赏心悦目的季节。于是我们会选择在春天进行户外运动。来领略春天带给

2023-05-17 10:02