低脂牛奶可以炖燕窝吗 低脂牛奶能否炖燕窝
2024-05-28
怎么炒决明子 如何炒决明子
更新时间：2024-05-28 19:58:07作者：佚名
１、将决明子洗净。
２、用文火热锅，可以用铁锅或者平底锅。将锅加热至手置锅上有温热感即可。
３、将决明子放入锅中翻炒，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声，或者看是否翻炒至种皮爆开，表面微起泡，可用手碾碎即可。
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１、将决明子洗净。
２、用文火热锅，可以用铁锅或者平底锅。将锅加热至手置锅上有温热感即可。
３、将决明子放入锅中翻炒，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声，或者看是否翻炒至种皮爆开，表面微起泡，可用手碾碎即可。