1、促进睡眠。

百草清花茶在睡前如果进行少量饮用的话，则具有促进睡眠的功效与作用，尤其是对于经常性由于心火盛而睡眠不足的人士来说，饮用百草清花茶，有助于让大家迅速进入睡眠状态，保持深度睡眠。

2、促进排毒。

人体是需要及时静体内的毒素以及杂质清理出去的，当进入血管中的百草清花茶，可以利用其中大量的营养物质，起到净化血液，疏通血管，促进身体有效排毒的功效与作用。

3、促进消化。

肠胃功能发挥不顺畅，很容易会导致食物长期积聚，导致消化不良，甚至是胸满腹胀感严重的状况出现，饮用百草清花茶，具有促进消化，提升肠胃蠕动能力的功效，而且百草清花茶还具有有效去腻的作用，经常性食用肥腻食品的人们就应该要常备百草清花茶了。