缓解肌肉疲劳的方法有什么(解除肌肉疲劳最有效的方法)
2023-04-19
更新时间:2023-04-19 04:02:04作者:无忧百科
营养不良的情况时有发生,不过随着人们生活水平的提高,发生营养不良的情况主要是一些小孩子或是一些减肥的朋友,多数和平时饮食当中有厌食、偏食和挑食的情况有关系,特别是在好多女性通过节食减肥的时候时间长了后会出现厌食症,这也是最重要的原因之一,在出现营养不良的情况后一定要注意护理的措施。
营养不良的护理措施:
1.营养不足的护理
(1)找出致病因素,如喂养不当、疾病、经济困难等,通过护理并与医疗或社区工作者的合作予以消除。
(2)调整饮食:调整饮食要由少到多、由稀到稠,循序渐进,以免出现腹泻,加重胃肠功能紊乱。选择易消化吸收、高热能、高蛋白质的食物。饮食调整的方法:①轻度营养不良患儿不应过快地改变原有食物,应在原有的基础上增加热卡,待体重接近正常时再恢复到供给正常需要量;②中重度营养不良患儿消化吸收功能紊乱,对食物的耐受差,能量供给应从少量开始,逐渐增加,待食欲和消化功能恢复,供给高于正常生理需要量的热卡,直至体重接近正常再恢复至正常生理需要量;补充维生素及微量元素,如给菜泥、果泥、肉泥等富含营养的食物。
(3)按医嘱给予助消化药物,如胃蛋白酶、胰酶。必要时给予苯丙酸诺龙肌肉注射,促进蛋白质合成。病情重者少量输血浆、白蛋白、静脉高营养液。在输液时速度宜慢,补液量不宜多。
2.预防感染的护理
预防呼吸道感染,室内保持适宜的温医|学教育网搜集整理、湿度;注意防寒保暖,少去公共场所;加强口腔、皮肤护理;对重度营养不良患儿可按医嘱输新鲜血浆或自蛋白,以增强机体抵抗力。
3.预防低血糖的护理
不能进食者可按医嘱静脉输人葡萄糖溶液;密切观察病情,特别在夜间或清晨时,患儿易发生低血糖而出现头晕、出冷汗、面色苍白、神志不清等,应立即按医嘱静脉给予葡萄糖溶液。
营养不良是一种严重危害身体的疾病,在有营养不良的情况后,积极的护理措施也特别重要,我们要做到以上护理的方法,并且要找到出现营养不良的原因,来进行对症性的治疗或是调理是特别重要的,另外在平时我饮食当中要有良好的饮食习惯。