很多人喜欢爬山，一有时间就会去爬山，很多人甚至会去一些比较的高的地方爬山，当然爬山好处很多，不仅可以锻炼身体，还可以怡情养性，并且这个运动非常的健康，适合喜欢挑战的人，但是爬山后会出现一些病理反应，这可是比较麻烦的事情，比如感冒等症状出现的时候，该怎么办呢？下面就介绍了一些应对措施。

1、登山杀手：感冒

呼吸道感染即使很轻微，也可能增加高原肺水肿的危险性。

高原感冒发烧温度有假象(实际温度比测量温度高一度)。

预防感冒小措施：进山时尽量不洗澡。发生感冒症状后立即服用抗感冒药。

2、登山杀手：体温过低

发病原因：长期暴露在低温、大风天气中，缺氧及缺少运动，极易发生体温过低，出现幻觉，意识丧失直至死亡。不少人复苏后留有后遗症

抵抗体温过低的措施：预备保暖性好的登山服、纯毛衣物、报纸、保温毯。发生不测，应紧急安置于防风处。如挖雪坑、雪洞避风，吸氧，喝热饮料。为了保证生存，两人需面对面地裸体贴身睡一个睡袋。

3、登山杀手：心力衰竭

发病原因：心脏负荷过大，心肌炎，肺水肿。

预后：死亡率非常高。

临床症状：呼吸困难、不能平卧、出汗、略粉红色泡沫样痰，严重者可从口鼻喷出大量粉红色泡沫;心率加快(心率可达120次/分钟)，血压可下降。

心力衰竭现场急救：伤者两腿下垂、30度角半卧休息。注意，病人绝对不能平躺，平卧！保暖，需含50―70%的酒精氧、口服速尿、强地松、含服硝酸甘油。

如何含服硝酸甘油？一片，舌下含服。因为舌下有两根动脉，硝酸甘油可立即经该动脉到达心脏。绝对禁止吞服和舌上含服。含服时一定要坐下或30度半卧躺下。硝酸甘油的用法与用量：含一片后过五分钟，观察症状有无改善。如病状改善则立即停止用药，如无改善则含服第二片，5分钟后如仍无改善，则含服第三片，绝对不能服用第四片。

发病时严禁大量饮水，迅速送达医院。

上面的内容介绍了爬山后感冒等情况发生该怎么办，如果只是出现高原反应，这个不要紧，需要休息一下就可以恢复，如果出现感冒的情况，需要注意吃一些抗感冒的药物，另外自己要多喝水，并且要注意多穿衣像，如果是其它的危急情况，就需要求助了，这个大家需要知道。