我们在生活中很多时候稍不注意就会出现一些身体上的问题，其中便秘就是一种非常常见的现象，当我们几天没有排便，而且在排便的时候非常的困难，这就是便秘了，便秘是十分难受的，给生活带来了很大的影响，长期下去也会危害到我们的身体健康，那么便秘对人的危害有哪些呢？

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。

1.影响美容：

便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

2.导致肥胖：

毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

3.产生体臭：

毒素的聚集可引起口臭和体臭。

4.饮食无味：

便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。

5.神经衰弱：

便秘病人可有烦躁、心神不安、失眠等症状。

6.引发痛经：

慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。

7.性欲减退：

长期便秘病人可有性欲减退。

8.并发疾病：

便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病。

9.诱发癌症：

有害毒素持续刺激肠黏膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。

10.造成猝死：

特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，排便困难可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。

以上就是便秘对人的危害。原来便秘的危害有那么多，所以当我们发现自己有便秘的现象时，一定不能忽视，要及时的进行改善，在生活中也要注意预防，平时没事的时候要多喝水多运动，因为身体中水分缺失就很容易会出现便秘的情况。