我们的正常生活中就是身体健康，没有任何的疾病，可是这样的人还是少数的，因为大部分的人都会或多或少的患有一些疾病，比如有的人会出现胳膊伸缩困难的情况，那么胳膊伸缩困难怎么回事呢？通常情况下，是由很多因素引起的，和人们的年龄，还有职业等相关的，因为胳膊伸缩困难不是一天两天造成的，一定是长久的原因造成的。所以我们就来看一下吧！

1.年龄

高龄是本病发病最主要的危险因素。

2.职业

本病与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨等。

3.种族遗传因素。

4.体质因素

体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，更容易被破坏，因此本病多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。

5.姿势不良

如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎退行性病变的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变。同时也与颈椎关节长期受力不均，使压力(应力)集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。

以上就是胳膊伸缩困难怎么回事的一些原因，了解到和先天的有关系，也是和后天的生活习惯有很大的关系，所以我们要有较好的生活习惯，比如正确的姿势做事情，睡眠，或者是工作的时候都需要注意的。不要有太大的压力，要坚持好的心情来生活。