如果我们的鼻梁上面不小心长了黑斑的话，那么长期下来会让黑斑直接的威胁到自己的身体健康，对于女人而言，很多人担心黑斑会威胁到自己的美容效果，鼻梁上面的黑斑如果不及时处理掉的话，那么看起来肯定是不美观的，也导致人们的皮肤衰老，甚至是不美观，那么鼻梁上长黑斑到底该怎么办呢？

一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。

四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛(当然不能太热了)，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

六、如果买不到眼膜？或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水？好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透？再分成均匀的两片？贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。

七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！

十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。

如果自己的鼻梁上面长黑斑的话，那么就可以让自己试试这样的方法来帮助自己改善黑斑，改善黑斑的时候还要记得多给自己吃一些淡化斑点的食物，黑斑也要知道什么原因导致的，如果是属于阳光照射的因素造成的话就必须要多吃一些西红柿，然后避免直接接触到紫外线。