在我们的日常生活中有很多上班族由于长时间久坐，不规范姿势最容易导致出现一些骨科疾病，其中腰疼等就是最为常见的一种，都是由于腰间盘突出等原因所的，会给我们带来剧烈的疼痛感和影响着身体的健康，这一般都是由于脊椎病所引起的，所以一定要及时的进行检查和治疗，下面一起了解一下什么是脊椎病呢

什么是脊椎病呢

一般的情况往往是有颈椎病、劳损的情况的。脊椎病往往是指脊椎的病变，如骨质增生、椎间盘突出、外伤等情况的。一般的情况做拍片 检查。一般的情况如消炎止痛药物、中药 、理疗、外用药物等治疗

饮食保健

人参枣粥补益气血。适应于气血不足型颈椎病。

神经根型颈椎病的常用药膳：

人参枣粥：

人参3克，粳米50克，大枣肉15克，白糖适量。将人参粉碎成细粉，粳米用水淘洗干净，大枣洗干净去

人参枣粥核，粳米、大枣肉放入锅中加适量水，用武火烧沸，再改文火慢熬。粥熟后调入人参细粉及白糖适量。

作用：补益气血。适应于气血不足型颈椎病。

黄芪桂圆肉粥

黄芪20克，桂圆肉20克，粳米50克，白糖适量。黄芪切片，置锅中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗净，取黄芪液及加适量水煮沸，放桂圆肉同煮成粥后加适量白糖即可。

作用：气血双补。适应于年老体弱，气血不足的颈椎病患者。

山楂丹参粥

山楂50克，丹参15克，粳米50克，冰糖适量。山楂片、粳米、丹参洗干净，先煎丹参除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水适量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖适量。

作用：活血化淤，通络止痛。治疗头颈酸胀，视物不清等症。适用于各型颈椎病的辅助治疗。

上面就是对什么是脊椎病呢的介绍，通过了解以后我们对颈椎病了解就更多了一些了解，所以在平时生活中一旦出现腰疼等现象就要及时的到医院进行检查，另外为了避免出现这样的现象，平时在生活中一定要规范的坐姿和站姿，并且注意劳逸结合不要长时间久坐。