很多的朋友由于饮食和生活习惯等问题会出现肛门长痔疮的问题。在出现痔疮以后，患者会感觉自己在排便的时候感觉十分的困难，甚至有的患者因为长有痔疮而出现便秘的情况。在出现便秘之后一定要尽快的做治疗，但是很多的朋友对于便秘这种情况不是十分的了解，不知道在长了痔疮以后该怎么办，下面就给大家介绍下。

1、防治便秘

正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，大便时不感到大便困难，便后有轻松舒适的感到，这表明胃肠功能优良。假如大便秘结坚硬，不仅大便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门盲肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张变形形成痔疮。

2、加强锻炼

时常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的或许，对于痔疮也有一定的防治作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，防治痔疮。另一方面可以用自我按摩的方式改善肛门局部血液循环。

以上就是在肛门长了东西以后解决的办法，在大家患有痔疮之后一定要尽快的去医院做检查和治疗，在治疗的时候一定要选择正规的医院，这样才能更好的保证在治疗的时候能被正确的治疗，这样才能让疾病快一点好，不再坐立难安。