1. 了解原因：先和孩子沟通，询问为什么不喜欢学习，是因为学习压力大，学习内容枯燥无味，还是其他原因。

2. 调整学习方式：尝试改变孩子学习的方式，让他们感到更有趣味性和挑战性。可以采用互动式学习，游戏式学习等方法。

3. 清晰目标：设定清晰的学习目标，让孩子知道自己的学习方向和期望达到的水平，适当的奖励也可以增加激励。

4. 找到兴趣爱好：鼓励孩子寻找自己喜欢的领域或感兴趣的话题，从而激发他们的学习兴趣和积极性。

5. 学习积极心态：传授孩子正确的学习态度和方法，学会如何管理时间，如何克服拖延症等，建立积极的学习心态。