1. 理解叛逆期的孩子：叛逆期是孩子从青少年开始进入青春期的一段时间，很多孩子会表现出厌烦、叛逆、反抗、挑战家长等行为。家长要理解这是孩子成长的必经之路，尽量不要过于紧张或争执。

2. 建立良好沟通渠道：与孩子保持良好的沟通是解决问题的关键。家长可以定期与孩子交流，听取他们的想法、意见和感受，积极倾听他们的声音，让他们感到被尊重和理解。

3. 给孩子适当的自由和责任：在孩子叛逆期，家长要给孩子一定的自由空间，让他们有机会学习和探索自己喜欢的事物。同时，家长也要让孩子承担一定的责任，这会让孩子感受到自己的重要性和成长。

4. 建立良好的家庭氛围：家庭是孩子成长的重要环境，家长要营造出一个和谐、稳定的家庭氛围。家长应该多花时间陪伴孩子、理解孩子，让孩子感受到家的温暖和安全。

5. 给予孩子正面肯定：要经常给孩子鼓励和肯定，让他们感受到家长的支持和爱。当孩子做出好的表现时，家长要给予热烈的赞扬和认可，这会增强孩子的自信和自尊心。

6. 寻求专业帮助：如果孩子的行为问题比较严重，家长可以寻求专业的帮助，比如儿童心理医生、学校辅导员等，他们会根据孩子具体情况提供针对性的指导和建议。