1. 以身作则：父母首先需要做到不撒谎，不夸大事实或隐瞒真相。

2. 与孩子沟通：建立良好的与孩子的沟通，让孩子感受到父母的信任和支持。并告诉孩子诚实对于人际关系的重要性。

3. 观察孩子：父母需要关注孩子的行为举止，抓住孩子撒谎的机会及时制止。

4. 解释后果：给孩子讲解撒谎的后果及影响，以及对于自己和周围人的伤害。

5. 表达态度：父母要明确表达自己对撒谎的态度和看法，让孩子知道撒谎不是正确的行为。

6. 表扬诚实：当孩子说实话时，及时表扬其诚实，让孩子明白诚实受到赞赏和支持。

7. 自信和尊重：在孩子犯错的时候，父母不应该轻易地批评和惩罚，而是信任孩子的能力和智慧，让孩子在尊重的气氛下认识自己的错误并改正。