1.游戏式的活动：制定一些有趣的游戏，例如：找隐藏的物品。 先让孩子集中注意力听你的指导，逐渐增加时间和难度以锻炼孩子的注意力。

2.早期阅读：给孩子每天安排20-30分钟的阅读时间，让孩子静下心来和书中的人物和情节互动。

3.专注绘画：让孩子画一些简单的图画，可以是自己喜欢的人物或风景，这样孩子可以集中精力绘画，提高注意力的集中程度。

4. 耳听细节：带着孩子出去散步，在路上看到什么，听到什么，提醒孩子要注意。通过听觉观察周围环境，提高注意力的敏锐度。

5. 物品排序：让孩子把不同形状、颜色、大小的物品分类整理，锻炼孩子的细心和注意力。

6. 多巧思: 给孩子提供一些简单的玩具，如积木、拼图、乐高，鼓励孩子自己动手拼搭，提高空间想象和精神集中力。

7.自然散步: 带着孩子去户外，让孩子在大自然中感受风景。让孩子检测周围的细节，鼓励他们讨论他们看到的东西，从而提高孩子的观察能力。