1. 跟孩子交流：先要了解孩子为什么会抑郁并不想上学，可以多跟孩子交流，听取他们的想法和感受，安抚他们的情绪。

2. 不要强制孩子上学：如果孩子非常不想上学，可以先暂时减少学习任务，给自己一些时间来缓解，同时去看医生寻求帮助。

3. 寻求专业帮助：抑郁证明并不是件容易的事情，可以考虑带孩子去看心理医生或其他专业医生。

4. 鼓励孩子参加社交活动：抑郁症会使人疏远社交活动，应该鼓励孩子参与体育、音乐或其他有趣的活动，尽摆脱身体及心理负担。

5. 提供家庭支持：家人的支持也非常重要，可以给孩子制定一些目标，让孩子有信心，并尝试提供安静、和平、稳定和安全的环境。