1. 坚定的家庭教育和监管：家长要对孩子的网络活动进行严格监控，时刻关注孩子的行为和心态表现，发现问题及时制止。

2. 培养良好的兴趣爱好：为孩子提供更多的社交、学习或体育活动，让他们在多样化的活动中获得更多的收获和成就感。

3. 设计精良的时间规划：限制孩子使用网络的时间，并帮助孩子合理安排自己的时间，从而减少非必要的网络使用。

4. 减轻压力：提供适当的支持和鼓励，帮助孩子化解不良情绪，从而减轻生活或学习中的压力。

5. 提供有效的治疗支持：有必要对网瘾孩子进行心理咨询、家庭治疗甚至是药物治疗，帮助孩子克服网瘾依赖。