1. 倾听和支持：给孩子一个安全的说话空间，让他们讲述他们的感受和担忧。无论是关于学校，家庭，朋友等方面，都要给予耳听和支持。

2. 鼓励：要时常给予孩子正面的鼓励和支持，让他们感到被接受和赞赏。鼓励他们尝试新事物和挑战自己的能力，从而增强自信心。

3. 增加自信：通过鼓励孩子参与课外活动、参加比赛、接受课外辅导等方式，让孩子感受到自己的实力和价值，从而增强自信心。

4. 培养积极态度：鼓励孩子学会从积极的角度看待事物，认识到自己的优点和长处，而非过度关注自身缺点。

5. 建立良好的家庭环境：让孩子感受到家庭成员之间的关爱和支持，建立和谐、温馨的家庭氛围。

6. 学校的帮助：教师可以通过鼓励、表扬和帮助学生，提升他们的自信心。同时学校也可以加强心理辅导和学生自我管理方面的教育，帮助孩子克服自卑心理。