1. 让孩子找到学习的目标和意义：鼓励孩子思考学习对未来产生的影响和意义，让孩子意识到学习对于自己的未来至关重要。

2. 热爱学科：孩子只会厌烦不感兴趣的科目，因此我们可以引导孩子发现自己对于哪些学科感兴趣，然后提供更多的资源和机会去了解这些学科。

3. 建立一个良好的学习氛围：为孩子提供一个安静、有序、舒适的学习环境，让孩子更容易集中精力学习。

4. 帮助孩子制定学习计划：制定一份详细的学习计划，可以让孩子在学习中更加明确自己的目标和方向，从而更加有动力和计划地学习。

5. 激励孩子：鼓励孩子通过学习来获得成就感，例如当孩子取得好的成绩时，可以表扬和奖励孩子，让他们更加有动力学习。

6. 寻求辅导：如果孩子的厌学情绪较严重，可以寻求专业的教育辅导或心理咨询来帮助孩子克服这个问题。