如果孩子不愿意学习，可能是因为他们缺乏自信、动力和目标，或者他们觉得学习对他们的未来没有意义。以下是一些帮助孩子摆脱自暴自弃的方法：

1. 帮助孩子制定目标：让孩子知道学习是为了实现自己的梦想和目标，不仅仅是为了考试和得到好成绩。

2. 给予鼓励和肯定：孩子需要感受到家长和老师的支持和鼓励。当他们取得进步和成就时，要及时表扬和赞扬。

3. 制订计划和时间表：让孩子明确自己的学习计划和时间表，有条理地安排时间和任务，帮助他们更好地管理时间和精力。

4. 提供资源和工具：提供孩子需要的学习资源和工具，如图书、笔记本电脑、筆和紙等，让他们更方便地学习。

5. 培养孩子的自信心：为孩子创造学习成功的机会，让他们体验到成功的喜悦和自信心。

6. 激发孩子的兴趣：让孩子自己选择自己感兴趣的课程和项目，鼓励他们以自己喜欢的方式学习，激发他们的积极性和学习热情。

总之，家长和教师需要与孩子建立信任和沟通的桥梁，帮助孩子发现学习的乐趣和意义，走出消极情绪，实现自己的梦想和未来的愿景。