1. 营造真正的亲近感：与孩子建立深厚的关系，让孩子感受到父母的关爱和支持，能够让孩子克服一些叛逆心理。

2. 充分倾听孩子：孩子的叛逆大部分源自于长久以来的感受被忽视。父母应该认真倾听孩子的想法和感受，了解孩子的需要。

3. 避免过度干涉：很多叛逆孩子是因为感觉到父母的过度干涉而逆反，适当给孩子一些自主权，让他们自主选择，也能够减少孩子的叛逆情绪。

4. 尽量避免惩罚：父母在面对孩子叛逆时，不能采用强制的方式。过度惩罚与压迫可能会导致孩子心理更为叛逆。

5. 鼓励和支持孩子的才能和兴趣：将孩子的精力和兴趣引导到正确的方向上，这有助于缓解叛逆情绪，增加孩子的自尊心和自信心。

6. 建立健康的家庭氛围：为孩子打造家庭温馨的氛围，让孩子感受到家庭的和谐、温暖和互助，建立孩子积极进取、健康成长的心态。