1、孕妇要生之前有一些征兆，不过由于个体差异，每个人表现出来的症状可能不同。有的女性会出现规律性宫缩，且宫缩频率不断加快，强度不断增强，还可能出现小腹坠痛、阴道流血、羊水破裂的征兆。如果以上征兆全部出现，表明孕妇即将生产，建议孕妇立即让家人把自己送医院住院生产。

2、建议孕妇在羊水没有破裂之前，注意清洁个人卫生，可以在医生指导下进行适当活动，来加快宫缩，不要过分紧张，尽量保持心情愉悦。可以适当吃一些高热量的食物，比如巧克力等，来保证充沛的体力。