产妇莲藕排骨汤做法有哪些呢(产妇可以莲藕排骨汤吗)

更新时间:2023-05-08 07:01:52作者:无忧百科

产妇莲藕排骨汤做法有哪些呢(产妇可以莲藕排骨汤吗)

在湖北素有无汤不成席的说法,举家过亲戚的时候或者是走亲戚的时候都会包上一罐一罐的鲜汤,湖北人爱喝汤,这是众所周知的,而且也非常的会做汤,莲藕排骨汤,鸡汤,鸭汤,鱼汤,都是湖北人爱做的汤料,也是招待亲朋好友宾客的好汤料,接下来为大家来介绍一道产妇莲藕排骨汤的做法。

莲藕排骨汤- 烹饪方法

主料、辅料

猪肋排 500g、莲藕 500g、葱段 4段、姜片 4大片

料酒 2茶匙(10ml)、盐 2茶匙(10g)、胡椒粉 2茶匙(10g)、鲜香菜适量、味精少许、八角少量。

腔骨洗净,放冷水中焯出血沫

买新鲜猪脊骨(腔骨)炖莲藕也是一味好汤。

猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。

捞出焯好的腔骨,用热水将血沫冲干净

烧开一锅水,将排骨段放入沸水中氽烫,水重新沸腾后撇去血沫,反复撇几次直到没有血沫冒出,捞出排骨沥干。

将腔骨趁热放入炖锅,

.将排骨段放入汤锅中,倒入开水至锅的4/5处,加入葱段、姜片、八角和料酒,盖上盖子,大火煮15-20分钟。

.重要的工具:锅子,只有湖北特有的沙锅铫子,才能煨出如此鲜醇美味的浓汤来。极具地方特色的铫子,外表看上去黑乎乎的,有无数个小孔,煨汤时,,油脂不停地从小孔里冒出来,铫子看上去油汪汪的,小孔可过滤厚油,煨出来的汤既不油腻,还有浓香。

老藕去皮,切成大块备用

莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6cm的滚刀块。

藕眼里如果有太多泥沙是很难清洗干净的,炖到汤里面才叫难过。所以购买莲藕时要选择两端藕节均完整的,这样藕眼里才不会有灌进的泥沙。

汤料变成奶白色,加入火腿片、黄酒等

打开锅盖,放入莲藕块,将锅盖盖严,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,炖1小时左右即可。且看锅中汤料变成奶白色,再加入火腿片、黄酒和香葱。

临出锅时加入适量盐调味

熄火后捞出葱段和姜片不用。炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味,可以加点葱花。

注意:盐要最后才放,根据口味自行调味,建议以清淡为本,不要过咸。

这一道产后莲藕排骨汤的做法,不光是适合刚刚坐月子的女性,很适合很多正处于身体虚寒,体质差,元气大伤或者是手术后的朋友们有着很好的滋补功效,这一道汤当中融入了各种精华,由于恢复身体起到很不错的价值。

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