五行蔬菜汤做法 最全面方法均在这里

更新时间:2023-05-03 11:01:53作者:无忧百科

五行蔬菜汤做法 最全面方法均在这里

相信你一定吃过五行蔬菜汤,但你未必会做,很多人都不会做这道汤。想要做好这道汤的话,首先要准备齐全食材,并且对食材做正确的处理,然后按照下面步骤操作。

一、五行蔬菜汤的做法

1.蔬菜连皮切大块放入锅中

2.加入菜量3倍的水,大火煮沸,转小火加盖煮1小时(勿掀锅盖)

3.煮好后装入玻璃瓶即可饮用

4.剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存,3天内喝

菜品特色:

1、五色养生汤(五行蔬菜汤)既是是将五种颜色的蔬菜熬煮成汤。所谓五色,即青、红、黄、白、黑五种蔬菜,青为白萝卜叶、红为胡萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇,分别代表金、木、水、火、土五行。

2、据说五色养生汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的学理:黑色食物补肾,白色食物补肺,绿色食物补肝,红色食物补血脉,黄色食物补脾胃。

二、五行蔬菜汤/更多做法

五行蔬菜汤近十年来,日本盛行五行蔬菜汤,对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显着的效果,五种蔬菜是青为萝卜叶,红为胡萝卜,黄为玉米,白为白萝卜,黑为香菇,分别代表木、火、土、金、水五行。经常食用五行蔬菜汤可以有效地抑制癌症,为生命注入活力和元气。

1.准备好所用食材。

2.将玉米白萝卜胡萝卜白萝卜樱洗净切成块,香菇提前泡发。

3.锅中注入少量的油,下入胡萝卜煸炒。

4.加入清水烧开。

5.将胡萝卜和汤倒入汤锅中。

6.再加入玉米香菇白萝卜和白萝卜樱。

7.大火烧开,转小火煮至1小时。即可。

三、五行蔬菜汤做法

原料:

白萝卜(中型)250克(干11克),白萝卜叶125克(干8.5克),胡萝卜125克(干17.5克),牛蒡175克(烘干牛蒡片25克),干香菇2枚(需日晒干燥)

制作方法:

所有配料洗净,连皮切大块,用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮,加入三倍于菜量的水煮至沸腾后,再以小火煮一小时即可。菜渣也可吃掉。

为您推荐

五行蔬菜汤做法 最全面方法均在这里

相信你一定吃过五行蔬菜汤,但你未必会做,很多人都不会做这道汤。想要做好这道汤的话,首先要准备齐全食材,并且对食材做正确的处理,然后

2023-05-03 11:01

竹荪鸽蛋莼菜汤怎么做?,竹荪鸽蛋莼菜汤怎么做才好吃

竹荪鸽蛋莼菜汤营养丰富而且味道又格外的鲜美可口,是饭桌上不可缺少的汤品,它的做法也很简单。但是,在制作这个汤的时候究竟要注意些什么

2023-05-03 11:01

无花果猪肺汤怎么做(无花果猪肺汤怎么做好喝)

无花果猪肺汤在生活中是很常见的,许多朋友是利用这款汤来帮助自己滋润喉咙和肺部的。猪肺是和无花果都是生活中容易购买的食材,而且烹饪的

2023-05-03 11:01

海带骨头汤的做法 原来有这两种

海带骨头汤是江浙一带的名菜,因其营养丰富,味道鲜美而备受人们的喜爱。可是大多数对于海带骨头汤的做法却并不了解,其实海带骨头汤的做法

2023-05-03 11:01

猪肺雪梨汤的做法是怎样的(猪肺雪梨汤的做法与功效窍门)

雪梨有润喉润肺的效果,如果雪梨搭配猪肺来煲汤的话,效果会更加好。雪梨可以化痰止咳,对于一些上火咳嗦的朋友是非常有帮助的,在夏季的时

2023-05-03 11:01

猪肺菜干汤的做法是怎样的,猪肺汤的做法大全

猪肺菜干汤是生活中很常见的一款汤,一般来说,猪肺菜干汤对人体的肺部有着滋润的效果,如果有长期咳嗽的朋友,可以尝试煮点这个猪肺菜干汤

2023-05-03 11:01