椰子煲鸡放什么材料,椰子煲鸡放什么材料最合适孕妇糖尿病可以喝吗

更新时间:2024-01-20 13:03:22作者:未知

椰子煲鸡放什么材料,椰子煲鸡放什么材料最合适孕妇糖尿病可以喝吗

1、椰子煲鸡汤要放椰子、鸡、红枣一起煲。

2、主料:鸡肉500克,椰子1个,红枣20克、油3克,盐5克,姜5克。

3、鸡肉洗净去去皮,切大件,椰子切块,红枣去核,姜切片。

4、汤锅内加入椰子水,再加入适量清水。

5、加入椰子,盖上盖煲10分钟。

6、起油锅,放入姜片,加入鸡肉爆炒。

7、爆炒3分钟,外表变色。

8、加入汤锅内与椰子同煲。

9、盖上盖,煲30分钟左右。

10、加入盐调味便可。

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