1、桃子夏秋季节吃比较合适。

2、桃子开花的季节为3-4月份，需要经过3-6个月才能成熟，成熟的季节一般从夏季开始一直到秋季，按照成熟时间的不同将桃子分为早熟、中熟、晚熟的品种。

3、早熟桃子的成熟时间比较早，在6月份左右就已经成熟了；中熟的桃子成熟时间为7-8月份左右；晚熟的桃子需要等到秋季才能成熟，时间一般为9-11月份左右，具体成熟时间根据不同的品种以及各地栽种的气候来说略有不同。

4、建议正常人群一天食用1-2个即可，具体食用量需要根据自身体质来决定。如果体质偏寒且肠胃功能比较正常的可以多吃一些，如果肠胃功能不好或体质偏热的人群建议少吃一些。