紫河车怎么煲汤好 紫河车煲什么汤好

更新时间:2024-03-10 03:52:56作者:无忧百科

紫河车怎么煲汤好 紫河车煲什么汤好

紫河车煲汤的方法:

材料:紫河车250克,鸡骨200克,生姜3片,枸杞10克,水适量

步骤:

1. 将紫河车泡水1个小时,洗净备用。

2. 鸡骨焯水,洗净沥干备用。

3. 生姜洗净切片备用。

4. 锅中加入足量水,加入鸡骨和生姜,用大火煮沸后转小火煲煮1个小时。

5. 将泡好的紫河车加入锅中,再加入枸杞,继续用小火煲煮1小时。

6. 汤煮好后捞起,取出鸡骨和姜片,调味即可食用。

注意事项:

1. 煲汤时火不要过大,以小火煲煮能保证汤汁浓郁。

2. 煲汤前要先将紫河车泡水,以充分发泡。

3. 紫河车煲汤有清热解毒、滋补肝肾、美容养颜等功效,但是不宜过量食用。

本文标签: 紫河车  煲汤  

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