1、南瓜放入高压锅中加热至上汽然后再蒸五六分钟左右就能完全将它蒸熟,一般南瓜能被筷子轻松扎透就是完全熟了。

2、高压锅蒸南瓜的时间最好不要超过十分钟,这样南瓜会过分软烂,影响我们之后食用它的体验。

3、蒸南瓜味道香甜可口，其中含有丰富的营养物质，能够保证营养物质不容易流失。具有清热解毒、健胃消食、促进生长发育等功效。