更新时间:2024-03-16 16:00:21作者:无忧百科
1、材料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。
2、木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。
3、含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。
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1、材料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。 2、木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。 3、含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,
2024-03-16 16:00
1、首先要做的是生黑芝麻炒熟,中火翻炒,听到芝麻爆裂的声音稍稍再炒一会儿关火,让锅内的余温将芝麻彻底烘熟即可;2、然后把水、糖、水饴放入炒锅中,加热至糖融化后用温度针边搅拌边测温至116度,改小火加入事先称量好的坚果和炒
1、食材:老豆腐400克,青红椒各1只,青大蒜、蒜子适量。2、先把蒜子拍散,斩成蒜末,然后再把青红椒分别去蒂去籽切辣椒丁,再把青大蒜根部拍扁,切青蒜末,然后再把豆腐切小块。3、再在平底不粘锅中,放入少许植物油,再放入豆腐
1、原料:猪蹄500克,百合5克,当归5克,莲子5克,枸杞5克,淮山10克(干),银耳2朵,盐适量。2、猪蹄用沸水烫后拔净毛。3、银耳泡发后,去蒂洗净,全部材料洗净后放入炖锅内,加适量水文火炖1-2小时,至猪蹄熟烂后即可
1、食材:汤圆10个、面包糠一平盘、食用油没过汤圆就行、清水没过汤圆就行 2、取锅添水,水开下汤圆,顺时针轻轻搅拌,汤圆不粘锅即可,不要太用力。 3、汤圆煮4到5分钟,捞出过一次凉水,让汤圆之间不会粘在一起。 4、
2024-03-16 15:59
1、原料:面粉260g,温水150g,盐3g,香葱,大蒜,辣椒粉,生抽,香醋,花生油。 2、面粉加一勺盐,一点点地加入温水和成面絮,多揉一会儿,揉成光滑、柔软的面团,然后盖上湿毛巾醒半小时。面团可以和得稍微软一些,扯面
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2024-03-16
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