更新时间:2024-03-20 13:55:41作者:无忧百科
1、食材:蒜150克、小米椒30克。
2、准备大蒜,剁成碎末。
3、用清水清洗一下蒜末,一定要清洗一下,不能省事。
4、清洗后,控干水分。
5、锅中放入油,油温5成热,放入蒜末,小火慢熬。
6、放入盐、鸡精、蚝油、海鲜酱油,小火炒至金黄色。
7、放入小米椒,快速翻炒一下。
8、蒜蓉蘸料就做好了,吃火锅、蒸扇贝都可以。
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2024-03-20 13:55
1、材料:鸡内金30克、鸭胗100克、竹笋200克、黑木耳30克,酒20克、葱花15克、姜丝10克、植物油50克,盐适量。2、将竹笋洗净切片;鸡内金研成细粉;鸭胗切片;黑木耳发透去泥沙及蒂。3、将植物油放炒勺内,烧至六成
1、羊蹄和萝卜一起炖汤最好。羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,且不含胆固醇,能使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。羊蹄和萝卜一起炖有补气血、补肾和强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。2、做法:羊蹄 500
1、香菇可以和莴笋、胡萝卜、芹菜、木瓜、豇豆、冬瓜等食材只要与香菇同吃不会有任何副作用都是可以的。 2、香菇丝瓜汤,食材:丝瓜200克、香菇5克、食用油10克、香油2小匙、精盐1小匙、味精0.5小匙。做法,先将丝瓜去皮
1、蔬菜:比如白菜、萝卜、土豆、木耳、油麦菜、豆芽等,与鹅肉一起炖,能够提高机体摄入维生素、膳食纤维等营养物质的量,适量进食对于人体有好处;2、豆制品:比如豆腐、豆皮、豆泡、豆腐干等,与鹅肉一起炖,能够进一步增加食物中的
1、天麻一般可以和当归、黄芪、党参等药材一起煲汤。天麻药性甘、平,归肝经,具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效,可用于治疗小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风、头痛眩晕、手足不遂、肢体麻木、风湿痹痛。2、当归:当归药性甘、辛、温
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