菠菜豆腐汤 菠菜豆腐汤的烹饪方法

更新时间:2024-04-28 05:25:33作者:未知

菠菜豆腐汤 菠菜豆腐汤的烹饪方法

1、主料:菠菜300克,豆腐(南)300克。调料:植物油15克,盐2克,味精1克。

2、菠菜摘去根,洗净,放入沸水中烫煮一下,捞起沥干;嫩豆腐切成小块。

3、锅内加入油适量,烧热后放入菠菜,煸炒片刻,再放入豆腐块,加水少量烧开,加入盐、味精调味,起锅装盘即可。

本文标签: 菠菜豆腐汤  

为您推荐

菠菜豆腐汤 菠菜豆腐汤的烹饪方法

1、主料:菠菜300克,豆腐(南)300克。调料:植物油15克,盐2克,味精1克。2、菠菜摘去根,洗净,放入沸水中烫煮一下,捞起沥干;嫩豆腐切成小块。3、锅内加入油适量,烧热后放入菠菜,煸炒片刻,再放入豆腐块,加水少量烧

2024-04-28 05:25

青海黑酿皮的做法和配方 怎么做青海黑酿皮

1、用料面粉适量、碱少量、调料芥末、韭菜末、芝麻辣椒、陈醋、盐。2、面粉加水,揉成面团,静置,醒发一会儿,面团放入水中。3、用手揉搓,捏挤,洗出淀粉,最后洗到只剩下面筋。4、洗面筋的水要留着,做酿皮。洗到,只有面筋。面筋

2024-04-28 05:25

干豆腐热量 减肥能不能吃干豆腐

1、干豆腐的热量(100克)为262大卡,高蛋白、高脂肪的豆制品,钙含量很高,但热量不低,减肥期间可适量食用。2、干豆腐系东北特产,也叫“东北干豆腐”,是一种压成薄片状的豆腐制品。它既不同于南方出产的豆腐皮、千张儿,也不

2024-04-28 05:24

处理萝卜干的正确方法 萝卜干怎么处理

1、首先要选新鲜的萝卜,用清水把萝卜洗净,然后切掉萝卜的两头,把萝卜切成自己喜欢的形状,撒适量食盐对萝卜杀水待用。2、把杀好水的萝卜控水后,放入竹胚上摊平晾晒,注意晾晒过程中勤翻个,让萝卜充分晾干,最好事先看好天气预报,

2024-04-28 05:24

山西脆饼制作方法窍门 山西脆饼怎么做

1、盆中打入两个蛋黄,玉米油,白砂糖。2、面粉和小苏打泡打粉混合均匀。3、蛋黄砂糖盆下边隔热水,搅拌至里边的白砂糖融化。4、混合后的粉类分三次筛入蛋黄砂糖盆内,每一次都翻拌均匀后,再加下一次粉。5、面糊用刮刀翻拌均匀。6

2024-04-28 05:23

牛肉火锅 牛肉火锅做法

1、配料:牛肉、香菇、金针菇、白菜3棵、面条500g、葱2根、茼蒿、酱油、料酒。 2、火锅底汤:水8杯、干金枪鱼、海带。 3、调味汁:火锅汤2杯、酱油1/2杯、醋1/2杯、萝卜汁1/2杯、小葱4根、整粒芝麻、柠檬。

2024-04-28 05:23