泡椒凤爪热气吗 吃泡椒风爪会上火吗
2024-04-30
更新时间:2024-04-30 23:56:44作者:未知
1、准备材料:排骨500g、刀鱼500g、料酒、生抽、盐、老抽、葱姜蒜、糖、大料、醋。
2、刀鱼切段用料酒、生抽、少许盐腌制十五分钟。
3、排骨焯水后清水炖煮至八分熟。
4、油锅熬糖,放葱段、姜片、蒜瓣、大料炒香。
5、下排骨翻炒上色,倒入少许老抽、生抽、香醋继续翻炒,然后加入炖排骨的清汤大火烧开,小火炖煮。
6、另一个锅放点油煎腌制好的刀鱼,煎两面微黄。
7、煎过的刀鱼放进排骨锅里继续炖,十分钟后收汤。
8、关火,出锅,撒点葱花,即可食用。