1、主料：南瓜1个、糯米150g、蜜红豆适量、黑加仑适量、蜜枣适量、红枣适量、玉米粒适量、白糖适量。

2、备好原料，糯米提前半天用水泡上。

3、泡好的糯米用开水煮2--3分钟。

4、煮好的米捞出来。

5、加入黑加仑、玉米粒、蜜红豆。

6、再放入红枣蜜枣和白糖搅拌均匀。

7、南瓜切掉上部，挖去籽。

8、把拌好的米放入。

9、上笼中火蒸40分钟。切下的盖也放入但不要盖上，放一边蒸熟借即可。