更新时间:2024-05-09 20:01:45作者:未知
1、糖醋鱼用草鱼做较好。
2、草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
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1、配料:米饭半碗、海苔2片、盐2克、糖10克、醋20ml、黄瓜半根、胡萝卜小半根、肉松30克、鸡蛋一个、沙拉酱适量、咸菜2根、寿司帘1个、火腿肠半根。2、鸡蛋打散,加一点盐,然后就是入锅煎啦,注意要小火,不要将鸡蛋在锅
1、主料:红辣椒300克、小米椒100克。2、辅料:姜5克、大蒜60克。3、做法:(1)准备好食材。(2)红辣椒300g切圈,小米椒100g切圈、姜5g切丁。(3)两种辣椒放入破壁机。(4)倒入姜丁,倒入大蒜60g搅拌。
1、配料:鸡蛋4个、纯牛奶50克、白砂糖75克、玉米油50克、低筋面粉90克。2、蛋黄、蛋清分离,分别倒进两个打蛋盆里,打蛋盆要确保是无水无油。3、蛋黄中加入15克白砂糖,再加入50克纯牛奶和50克玉米油。4、用手动打蛋
1、用料:小野鱼500克,面粉30克,盐半勺,姜1小块,五香粉1克。2、小野鱼去内脏洗干净。3、加上姜丝、盐和五香粉腌制半小时,腌制时翻拌几下,让鱼吸收进盐分。4、将面粉倒入装鱼的小盘中,翻拌几下让鱼的表面沾上面粉,并抖
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1、食材:青椒半斤、红椒半斤、盐适当、醋适当、水可以遮住辣椒、塑料瓶1个2、准备一个像油桶那么大的塑料瓶,盖要盖得紧的,要能密封的,洗干净,倒起来,让水流干。3、准备一些青辣椒和红辣椒,辣椒头可去可不去,摊开吹干表面水分
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