更新时间:2024-05-15 05:24:47作者:未知
1、准备用料。食盐、葱、姜、蒜、料酒、生抽、植物油。
2、菜花用盐水泡几分钟后清洗干净,掰成小块。
3、五花肉切片,辣椒、葱、姜、蒜切好待用。
4、锅内倒入油,爆香葱、姜、蒜、辣椒,倒入五花肉,调入生抽、料酒,煸炒8成熟,加入菜花调入盐,炒至菜花稍软即可。
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1、准备用料。食盐、葱、姜、蒜、料酒、生抽、植物油。2、菜花用盐水泡几分钟后清洗干净,掰成小块。3、五花肉切片,辣椒、葱、姜、蒜切好待用。4、锅内倒入油,爆香葱、姜、蒜、辣椒,倒入五花肉,调入生抽、料酒,煸炒8成熟,加入
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1、小米100克,燕麦片25克,枸杞子10颗。作法:将小米放进砂锅洗一遍侵泡25分鐘上下,放进燕麦片加适当烧开后拌和一下,转文火煲25分鐘熄火放进枸杞子(枸杞子要用凉白开水清洗一下),闷5分鐘就可以。2、防止心血管疾病。
1、主料:菜花、西红柿、葱、姜。辅料:盐、糖、油、花椒、大料、鸡精。2、在锅里加入水,放入花椒、大料和盐烧开,将菜花焯一下,捞出备用。3、锅里放油烧五成热,放入姜、葱,待香味出来,放入西红柿、菜花翻炒。4、加入鸡精,出锅
1、猪扇骨,是猪的一个部位,即是猪的后背上肩膀下面后背上那块骨头。猪扇骨的前端有月牙状的脆骨,称为月亮骨。猪扇骨是猪肩胛骨。骨头的营养成分比植物和生食物更容易被吸收,儿童和中老年人尤为适宜。2、猪骨除含蛋白质,脂肪,维生
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食材:大米500g、水600g、砂糖115g、酵母4g、葡萄干适量1、将大米淘洗干净,滤去水分,加入550g水,浸泡一夜,再将米同水一起打成细腻的米浆。2、取260g米浆倒入小锅,开小火,边煮边不停搅拌。3、煮至米浆凝固
1、百合干用水泡2至3个小时,至完全泡发待用。鸡蛋磕入碗中,加两滴白酒,加一汤匙水,朝一个方向充分打散。葱和生姜切片。2、炒锅放极少量油,热至四五成时倒入蛋液,炒熟,分切成大块,铲出备用。另起锅,爆葱和姜。加入百合翻炒两
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