更新时间:2024-05-15 16:24:55作者:未知
1、准备用料。青菜、蒜。
2、将小青菜用清水洗干净,再用盐水浸泡。
3、将小青菜取出,放到漏勺里,沥干水。
4、准备蒜蓉,包好蒜,清洗一下,将蒜切成蒜蓉
5、热锅放油放入蒜蓉炒香,注意油不要太多,不然蒜不容易炒香。
6、放入青菜炒至变色加入适量盐继续大火翻炒片刻。
7、放入鸡精增味,翻炒均匀即可出锅。
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1、准备用料。青菜、蒜。2、将小青菜用清水洗干净,再用盐水浸泡。3、将小青菜取出,放到漏勺里,沥干水。4、准备蒜蓉,包好蒜,清洗一下,将蒜切成蒜蓉5、热锅放油放入蒜蓉炒香,注意油不要太多,不然蒜不容易炒香。6、放入青菜炒
2024-05-15 16:24
1、准备材料:大米1量杯,水9量杯,鲜百合 50g,木耳40g,山药150g,枸杞几粒。2、山药削皮切滚刀块。3、木耳泡发以后切成碎末。4、准备好一量杯的大米,进行淘洗。5、淘洗完后加入九量杯的水,按下电饭煲的煮粥功能开
1、做南瓜甜甜圈食材:高粉290g 鸡蛋一个 黄油20g 白糖30g 酵母4g 盐3g 奶粉20g 牛奶(或水)20g 食用油把南瓜蒸熟。取200克捣碎放进面包机。(炸面包用)1勺 糖粉10克 熟南瓜200g。2、南瓜甜
1、原料:鱿鱼、芹菜、荷兰豆、姜汁、盐、油、蒜头、盐。 2、首先用姜汁、盐、油等腌好鱿鱼,在油锅里炒,炒至鱿鱼略略有点卷就可以捞起了。 3、用蒜头猛火爆香芹菜,和荷兰豆。 4、火一定要够猛,炒得要快,蔬菜才不会变黄
2024-05-15 16:23
1、准备用料。香蕉、小米、核桃油、牡蛎粉。2、香蕉去皮,切片,厚度在0.5厘米左右。3、小米洗净,冷水下锅,煮至微开。4、放入香蕉片,继续煮几分钟,煮到香蕉软烂即可。5、撒适量核桃油,健脑益智,再撒点牡蛎粉补钙,搅拌均匀
1、原料:小黄花鱼、蒜末、姜末、油、料酒、盐、酱油、胡椒粉、五香粉。2、准备小黄花鱼,已处理好去头去内脏。放姜末,蒜末,酱油,料酒,胡椒粉,五香粉拌匀腌制一会儿。腌制好的鱼。盘中放酥炸粉。将小黄花鱼沾一层薄薄的酥炸粉。小
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