更新时间:2024-05-19 04:23:03作者:未知
1、首先将蒜头剁成蒜泥;柠檬取汁,加入调味料(白糖3克、白醋5克、酱油膏20克、味精1克、冷开水半杯)拌匀,置于一旁待用。
2、鲜蚵先用清水冲洗一次,加入少许盐轻轻抓洗后,捡去细壳,再用清水冲洗干净后捞出。
3、烧开一锅水,放入洗净的鲜蚵,以大火烫煮,约1分钟后即捞出沥水。
4、将煮熟的鲜蚵盛盘,淋上蒜泥汁即可食用。
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1、材料:甜橙2个,苹果1个,樱桃6个,柠檬片3片,草莓3个,酸奶50毫升。2、制作:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。3、功效分析:以上水果均是水果当中名副其实的维C王,兼具减肥和美容的两大效果,抗氧化、防衰老、美白效
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1、食材。吐司3片、干燥海苔3片、肉松适量、黄瓜片若干、白芝麻少许、低脂沙拉酱适量。2、吐司切去四边,轻轻压实。3、将一片海苔放置于吐司片中央。4、翻面,涂少许沙拉酱。5、铺一层肉松。6、正中央放少许黄瓜丝。7、将吐司片
1、肉丸汤、肉饼、烙饼、炒饭、肉末汤等。2、肉丸汤做法:猪肉馅1碗、冬瓜1块、淀粉2小勺、生抽少许、蚝油适量、盐少许、大葱半根、凉水少许、香菜1棵。3、冬瓜片放凉水煮锅中,大火煮开,然后转微火,保持微微沸腾的状态,用小勺
1、主料:鱼肚500克。2、辅料:冬笋50克,火腿50克,香菇(鲜)50克。3、调料:味精2克,姜10克,胡椒粉1克,淀粉(蚕豆)15克,猪油(炼制)50克,黄酒50克,盐7克,小葱10克,香菜5克,鸡油25克。4、冬笋
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1、用料:鸭蛋400克、泥鳅500克、香菇15克、芥菜50克、火腿15克、食盐3克、味精3克、葱15克、姜5克、黄酒20克。2、泥鳅宰杀洗净,与葱白、姜片一并下温水锅汆一下捞出,拣出葱、姜。3、氽过水的泥鳅用清水漂洗两次
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