更新时间:2024-05-19 15:51:59作者:未知
1、食材:鸡翅250克,西兰花100克,洋葱50克,盐少量,花生油20毫升,料酒10毫升,芦笋100克。
2、准备食材:将鸡翅洗净,用料酒和盐腌制2小时以上。
3、将西兰花和芦笋用水焯熟。
4、热锅放油,放入鸡翅。
5、两面煎至金黄。
6、放入洋葱圈煎一会
7、摆入盘中。
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1、食材:鸡翅250克,西兰花100克,洋葱50克,盐少量,花生油20毫升,料酒10毫升,芦笋100克。 2、准备食材:将鸡翅洗净,用料酒和盐腌制2小时以上。 3、将西兰花和芦笋用水焯熟。 4、热锅放油,放入鸡翅。
2024-05-19 15:51
1、准备用料。茄子、虾酱、小葱、生姜、蒜头、玉米油。2、茄子洗净切去两头,切成细长条状。3、虾酱称重备用,葱姜蒜洗净切好备用。4、起油锅,放入葱姜蒜炒香。5、放入茄子翻炒,如太干可调入少许水。6、炒至茄子变软,倒入虾酱一
1、材料:豆腐1块,蒜末4颗,姜末与蒜末等量,糖半大匙,酱油半大匙,葱2支,热水200cc。 2、把包水饺剩下的绞肉搓成肉丸子,下锅煎到表面焦香备用。 3、平底锅热油加入蒜末与姜末炒香,然后再加入辣豆瓣酱炒香,加入热
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1、主料:生菜1颗、虾仁适量。2、调料:食盐、味精、蒜、蚝油、芝麻油。3、油锅烧热先放入虾仁和蒜末翻炒。4、然后放入生菜,盐,味精和蚝油继续翻炒,炒到7-8成熟。5、最后点点香油出锅。6、注意事项:蒜末会让虾仁更加提味;
1、用料:鱼、鸡蛋、食盐、干淀粉、料酒、色拉油、花椒、辣椒、蒜、姜片、鸡精、白胡椒粉、黄豆芽。2、将鱼头剁下,并从中分两半;将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;将鱼排分为三四段
1、准备用料。排骨、蒜头、面包糠、面粉、鸡蛋。2、排骨买回来洗干净,洗到水白色为好。3、从中挑选有骨头的几根,放开水里焯水。4、大概煮3分钟就可以了, 捞起来放冷水冲冷。5、捞起来放保鲜盒,在排骨里放半小勺叉烧酱,姜丝,
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