更新时间:2024-05-27 02:56:02作者:未知
1、将腐竹掰碎了,然后用开水直接煮,20分钟左右就能够煮开了。
2、腐竹里面含有比较丰富的蛋白质,含有的水比较少,而且还含有膳食纤维和碳水化合物。腐竹里面含有大量的谷氨酸,谷氨酸对于大脑活动有重要的作用,腐竹里面含有的磷脂、皂酐能够很好的降低血液里面的胆固醇含量,能够很好的防止高血脂和动脉硬化。腐竹里面含有比较丰富的铁质,能够很好的被身体吸收,帮助防治缺铁性贫血。
腐竹煮多长时间会煮烂 腐竹煮多长时间会煮烂呢
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2024-05-27 02:56
1、【西瓜沙冰】把西瓜去皮,切成小块,榨成西瓜汁。把西瓜汁装在干净的密封容器里,入冰箱冷冻。结冻后及时用叉子把它划成沙冰即可,健康、冰爽。2、【西瓜雪糕】将西瓜肉挖出,放入搅拌机,加入准备好的糖浆,味道可自己选择。然后将
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1、冬菇炒乌菜准备乌菜五百克,冬菇五十克,冬笋五址克,料洒、盐以及味精和食用油与姜各适量准备一些就可以。把乌菜洗好,去掉老叶,切成块状备用。把冬菇用清水泡发去蒂切成片状备用。把姜和冬笋全部洗好,切成碎末。把锅中放油加热以
1、材料:灰灰菜、魔芋豆腐、盐.2、灰灰菜掐尖,清水洗干净。3、魔芋豆腐表面洗干净。4、将魔芋豆腐用刀切成小长块。5、起锅烧水,水开后将魔芋豆腐放下沸水中煮。6、再将灰灰菜一起放到锅内煮。7、等魔芋豆腐煮熟,灰灰菜变色后
1、主料:牛肉。 2、辅料:桂冠贡丸、白萝卜、猪大骨头、金针菇(罐装)、杏鲍菇、藕、海带、香菜。 3、调料:沙茶酱、辣油、酱油。 4、白萝卜洗净刨皮,切成小圈。 5、猪腿骨洗净。 6、烧开水,焯一下猪腿骨,除去
1、材料:五花肉250克,冬菜100克,泡辣椒25克,植物油25克,酱油25克,盐2克,豆豉、姜、蒜各8克。2、猪肉用白水煮熟,捞出用净布擦去肉皮上的油和水,抹上些酱油。冬菜洗净切粒状,泡辣椒切短节,姜、葱切片。3、炒勺
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2024-05-27
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