更新时间:2024-05-27 19:26:02作者:佚名
1、茄子去蒂洗净入蒸锅,隔水蒸10分钟左右。
2、蒸好的茄子放凉,撕成长条,在盘子里摆好。
3、加入葱花,香油,凉拌酱油,盐和糖拌匀,加枸杞。吃辣可以换成红辣椒。
4、茄子属于特别吸油的食材,无油不香,而凉拌,则仅需淋上调味料,或者少许香油即可,更加低脂健康。
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1、茄子去蒂洗净入蒸锅,隔水蒸10分钟左右。 2、蒸好的茄子放凉,撕成长条,在盘子里摆好。 3、加入葱花,香油,凉拌酱油,盐和糖拌匀,加枸杞。吃辣可以换成红辣椒。 4、茄子属于特别吸油的食材,无油不香,而凉拌,则仅
2024-05-27 19:26
1、原料:白萝卜120克,粉丝适量,猪油少许,味精、盐、胡椒粉各适量。2、做法:(1)水上火烧开,粉丝先用湿水泡软,萝卜切丝待用。(2)锅置火上,加水适量,烧开后,把猪油、萝卜、粉丝一同入锅,随即把盐、味精、胡椒粉放入,
2024-05-27 19:25
1、食材:排骨400克, 胡萝卜适量, 蒜蓉适量, 姜蓉适量调料:生粉, 生抽, 盐, 鸡粉各适量2、做法:(1)排骨洗净沥干水分;(2)把蒜姜蓉和调味料加入沥干水分的排骨里;(3)充分拌匀后,腌制两小时;(4)腌制好的
1、披萨饼底面团材料:高筋面粉100克、低筋面粉50克、干酵母2克 、温水80克。2、披萨馅料:意式披萨酱2大勺、新鲜明虾10只、培根2片、新鲜豌豆20克、红椒1个、马苏里拉芝士100克、料酒几滴、盐1克3、先来做饼底面
1、食材:莴笋80克、花生30克、蒜3瓣、干辣椒1克、食用油3克+2克、香油2克、盐2克、糖2克、味精1克。 2、莴笋切丝、蒜切碎。 3、锅内放入油3克,将花生放入,小火慢煎,听到噼啪的声音时,捞出晾凉备用。 4、
1、主料:冻豆腐250克,白菜300克调料:花生油50克,盐6克,味精2克,姜2克,大葱5克,香油10克白菜炖冻豆腐的特色:2、做法:(1)将冻豆腐放入凉水中化开,挤去水分,切成3厘米长,2厘米宽,1厘米厚的块备用;(2
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2024-05-27
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