经常剪头发有以下好处：
1. 保持发型：经常剪头发可以帮助保持发型整洁，修剪分叉和断裂的发梢，使头发看起来更加健康亮丽。
2. 促进头发生长：剪掉干枯和损伤的发梢，可以刺激头皮的血液循环，促进头发的生长。
3. 减少头发脱落：经常剪头发可以减少脱落，特别是剪掉头发底部的分叉，避免分叉进一步向上蔓延。
4. 提升头发质量：经常剪头发可以有效去除头发的黄色和损伤，改善头发质量，使头发更加柔顺亮泽。
5. 减少头屑和过敏：经常剪头发可以减少头屑和头皮过敏反应，使头皮保持清洁和健康。
6. 提升自信心：保持整洁的发型，可以让你感到更加自信和舒适，提升个人形象和自尊心。