月子鸡汤怎么做(月子鸡汤怎么做有助下奶)

更新时间:2024-01-17 06:05:15作者:无忧百科

月子鸡汤怎么做(月子鸡汤怎么做有助下奶)

月子鸡汤是一道滋补的汤品,适合产后女性食用。以下是制作月子鸡汤的方法:

材料:
1只老母鸡
海底椰(约30克)
红枣(约10颗)
黄耆(约20克)
淮山片(约30克)
枸杞(适量)
姜片(适量)
盐(适量)

步骤:
1. 将鸡清洗干净,用开水焯水,去除血水和脏污,备用。
2. 锅中加入足够的水,将鸡放入锅中煮沸。煮沸后,翻煮5分钟,去除浑浊的污渍,再将鸡捞出,洗净备用。
3. 将清洗干净的鸡放入大锅中,加入足够的水,让水超过鸡身。加入适量的姜片。
4. 小火炖煮2小时,期间要经常撇去浮沫。
5. 在炖煮的过程中,将淮山片、黄耆、红枣、海底椰等中药材洗净备用。
6. 鸡炖煮2小时后,加入中药材,继续炖煮1小时,直到鸡汤呈乳白色。
7. 加入适量的枸杞和盐,再煮5分钟即可。

温馨提示:月子鸡汤有滋补产妇的作用,但并非适合所有人食用,如有特殊情况或身体问题,请咨询医生或营养师的建议。

本文标签: 月子  怎么做  鸡汤  

为您推荐

月子鸡汤怎么做(月子鸡汤怎么做有助下奶)

月子鸡汤是一道滋补的汤品,适合产后女性食用。以下是制作月子鸡汤的方法:材料:1只老母鸡海底椰(约30克)红枣(约10颗)黄耆(约20克)淮山片(约30克)枸杞(适量)姜片(适量)盐(适量)步骤:1. 将鸡清洗干净,用开水

2024-01-17 06:05

鲜蘑菇怎么做好吃 炸鲜蘑菇怎么做好吃又简单

鲜蘑菇可以用多种方式烹饪,以下是一种简单而美味的做法:材料:- 250克鲜蘑菇- 2颗大蒜瓣,切碎- 2汤匙橄榄油- 适量盐和胡椒粉- 1汤匙切碎的新鲜罗勒(可选)步骤:1. 将鲜蘑菇轻轻擦洗干净,去除泥土和杂质,然后切

2024-01-17 06:05

手表起雾怎么办 手表表盘起雾怎么办

手表起雾产生的原因主要是温差造成的,如果手表起雾了,可以尝试以下方法处理:1. 暴露在光源下:将手表暴露在光源下,如阳光或灯光下,让水汽蒸发。注意不要暴露在过高温度下,以免损坏手表。2. 使用吹风机:用吹风机低温档轻轻吹

2024-01-17 06:04

机电专业学什么 机电专业学什么课程

机电专业主要学习机械和电子相关的知识,包括机械设计与制造、机械原理与控制、电路与电子技术、自动化控制等方面的内容。具体来说,机电专业学生将学习以下内容:1. 机械工程:包括机械设计基础、材料力学、机械加工工艺、机器人技术

2024-01-17 06:04

正月十二是什么星座(99年正月十二是什么星座)

正月十二通常是指农历正月十二日,而农历日期与公历日期并不一一对应,因此无法确定具体是哪个星座的日期。一般来说,如果是农历正月十二,则通常是处于摩羯座(12月22日-1月20日)或水瓶座(1月21日-2月19日)之间。

2024-01-17 06:04

蝴蝶面怎么做好吃(意大利蝴蝶面怎么做好吃)

要做好吃的蝴蝶面,可以按照以下步骤进行:1. 准备食材:蝴蝶面、牛肉片或鸡肉丝、蔬菜(例如胡萝卜、豌豆、洋葱)、蒜末、姜末、盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、酱油。2. 锅中加热适量的水,把蝴蝶面放入水中煮熟,煮至面条变软糯

2024-01-17 06:04